麥當勞

2009隨意鳥地方
2009新年快樂!101~~~你好正!
廣角相機真好用!...大家都可以一起入鏡........跨年夜冷翻了!..............................................
硬要照相的一群人.....................................到處都張燈結綵!.........................................
大家都在搶好位置..人真的多到爆!................煙火一完..就好像西班牙奔牛節..大家狂奔進捷運站!
等待進捷運中...人潮洶湧...再來一張!.............................................................................
還沒爆炸前的101..好靜好靜!...靜的很美!.......................................
很盡責的捷運工作人員.為了不讓大家推擠受傷..和大家玩起123木頭人的遊戲!真幽默!
還沒倒數前.先和101拍照照!........連樹都變的好美!.........................
在人群中也不忘照相..................................................................
真不敢置信我現在已經在家裡!
今年捷運管制做的好!
給你5顆星!
今年滿心期待到101看煙火!
可是竟然沒有倒數54321..
這是怎樣咧!
全場好安靜!
不過還是很開心!
因為有愛心!
祝福我的朋友.家人.以及我不認識的人~~
新年大大大快樂!
-------------------------------------------------------------番外篇-----------------------------------------------------------------
因為"劉育婷"小姐很肯定的告訴我隨意鳥地方只要200.300..
沒想到我呼朋引伴大家一起去吃..
每人低消400不打緊!
還真是有夠給他貴!
點最便宜的套餐一個人加上服務費990..
"劉育婷"好樣的!
沒想到2008最後一天還被你擺了一道!
2009等著瞧!
不過還是謝謝你讓我有機會吃大餐啦!
很不錯吃倒是真的!
餐聽氣氛還不賴...........看起來就像是有錢人家來吃的地方!...............................................
現烤蒜味麵包(其實沒有蒜的味道.但是口感很特別.很香!)
米蘭奶油蟹肉泡芙..老師說泡芙超一般..但是旁邊白色醬料搭配蒜味麵包.人間極品阿!
原味奶油蘑菇濃湯...真的好磨菇!
培根鮮蝦凱隡沙拉..蝦子好新鮮..沙拉讚!
小明蝦配背瘠豬排佐洋蔥肉汁...不油不膩!嚼勁剛好!好吃!
深海圓鱈菲力佐白花椰菜醬..好大隻的鱈魚片..魚肉的口感很嫩很嫩...好吃好吃!
香考米蘭春雞佐蔬菜茄汁...這我沒吃到..但是看起來就是物超所值!
這是另外單點的烤田螺.我也沒吃到..但是一看就是極品阿!
貴的要命的水.每個人還要加20元的"水費"..難得我喝了兩杯!
實在不懂水為啥這麼貴.給他來特寫...我和小育..她就是今天騙大家來吃的兇手!
我們大家點的套餐Menu............跨年推出的套餐..880..1280..2280..其實好想吃看看2280的喔!
這是餐廳的menu..明明最便宜580起跳..還是只有主菜喔.其他都要另外單點才有..
大合照..遇到一個熱心又漂亮的店員幫我們拍!
我和亮晶晶................................................妹妹也來我家跨年!我們帶姐妹帽!.................

萬用化妝包
空了一段時間沒有做拼布了  喜佳的課上完還有2個作品未完成
要在找時間去作完 而且也還很多地方不懂..所以最近又報名上了手縫加機縫的拼布課~
很想學小小口愛的 零錢包 化妝包....又麻煩雙魚花園
又到我家來教我了~ 好感謝她喔~
當天就教我作好一個化妝包 超級可愛的~這塊卡通布的大耳狗 是女兒很喜歡的卡通  (其實我也很喜歡~
所以買來特地幫她做個  萬用包  想裝什麼都可以喔
粉紅 粉藍 一次買2色 很的粉的很可愛ㄋ
做了一個粉紅色後 晚上自己趁記憶猶新又做一個 粉藍色的
趕快稍做記錄 免的忘記
用機器車真的比較快速  所以晚上還可以又做一個
雙魚 也教我做了一個筆袋的半成品....等待完成~
1.表布 裡布 拉鍊 都放正面排好後 拉鍊翻向表布 (拉鍊是正面對表布)
2. 將裡布也翻向拉鍊跟表布那一面  車紅線的地方
3 車好翻向正面 在車一次  4. 另一邊的拉鍊做法一樣
2個萬用包的尺寸  總大小 18* 26
做出來後變成16 *12 不管當化妝包 或是當放 小東西的收納袋 都很實用
之前是在喜佳上機縫總共6堂課 說實在6堂課真的學不到很多東西
而且上課時間是有固定的時間  上完6堂就沒了...
不過也算是個入門課程啦  ...
最近在家裡附近報名上了手縫加機縫的 拼布課
6個月 6件作品 時間不限 只要有時間每天去都可以
這是去了2次的半成品 用機縫作的 算很快囉
不過仔細看還是沒有很整齊...老師要求很嚴格 車不好想 "呼弄" 過去都不行...
還要拆.. ...做拼布 我最怕拆了
接著就要學 貼布縫 選了我最喜歡的 蘇姑娘
這個部分可能就要縫比較久
不過很期待 完成的作品喔~~

自己的路......勇敢的走!
朋友說要忘了過去~重新出發...
最難忘的是:
第一次的表演.第一次的夜景~臉跟臉的接觸~短短三秒鐘的時間~竟會有觸電的感覺.
第一次去九份.滿月圓.第一次過七夕情人節~買了同樣的禮物送對方.
第一次煮飯給他吃~七月十五.
第一次去花蓮.第一次看演唱會.
第一次幫他慶生~茹絲葵.第一次在她手心寫字~急著見她還差點滑倒.
第一次幫他去廟裡拜拜.第一次考完~帶她去浮潛.
第一次去六福村~大怒神.
第一次安慰落榜的他.
第一次去KTV~唱很愛很愛你and 跟自己賽跑的人.
第一次故意在他和爸媽去散心時問:想不想我ㄚ?沒聽清楚.......再大聲一點.第一次傳簡訊給她:5201314.
第一次說:心情不好是看不到她.
第一次換他為難和家人出去旅行的她說~我愛你..哈!妳也有這一天.第一次去朱銘美術館~有人猜輸當了豬頭.
第一次去綠島.
第一次送床單給他.
第一次叫~床(叫他起床)~持續叫了一年.
第一次利用假日送便當給他~從此送了一年..
清醒了怎能再昏睡?覺醒了怎能再愚昧...
王子終於又找到了他的公主!
是好事~放下妳的的擔憂,
讓他自己去察覺~究竟什麼是他要的?
也沉澱下來~感覺妳自己的感覺..
"接受"妳不能滿足他想和大家分享感情世界的事實~不然他不會覺得寂寞的!
他還在心裡留著妳~我也明白..但是又如何呢?
眼前最重要的是"忘了"所有開心~特別是不開心的過去~重新生活!
也"幫"他忘了妳的好...
多年的感情要放下是艱苦~需要點時間的!
我會提醒妳要勇敢~堅持,
並不忘守護~伴妳走過的!加油囉.
 


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NA MOTO 德國 AUTOSOL 金屬亮光膏
德國AUTOSOL金屬亮光膏清潔防鏽除鏽．白鐵/電鍍/鋁合金/腳踏車 皆適用德國AUTOSOL金屬亮光膏 適用金/銀/銅/鐵/鋁 等各種金屬表面的除繡及保護 汽機車、鐘錶、金屬家具物件的保養與去污 具有清潔/亮光/除鏽/防鏽的四合一強大功能 立即見效，效果亮麗煥然一新

在地小吃--彰化涼圓(彰化市)
時間：97年10月19日
買完餡餅就轉往對面來買涼圓，
這家涼圓是彰化到地小吃之ㄧ，
很多報章雜誌都介紹過。
漲價了
原本ㄧ粒10元現在ㄧ粒15元
名片

考核加油!!
明天就是決定生死的領隊考核了
真的很沒有信心耶~~~
因為自己的口條流暢度真的不是很好
雖然都說要把那些上課的東西變成自己的東西
然後利用自己的方式說出來
可是我不管怎麼說就是很像在講解
ㄧ點都不像在分享~~
這幾天也跟同梯們集合討論
雖然效果有限但是看到大家都願意ㄧ起出來的那個心
真的覺得還蠻開心的..
而且阿~~還很謝謝仔仔跟大鈞
明明課程都已經結束還願意這樣來陪我們~~~
真的很感謝呢!!
不管如何~~明天以不緊張為原則
是生是死就聽天由命吧!!
過了就是開心~~不過就是從頭開始
希望大家都可以順利通過~~~
不管明天的結局是什麼
大家就等我消息吧!!
有沒有通過我都會跟大家告知的.....
 


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柯羅莎小姐.....我求妳放過我們吧!!
柯羅莎小姐.......可以請妳高抬貴手嗎???
10/5~10/8對J家飯來說是很重大的日子
妳一定要這樣破壞我們的美夢嗎???
一年才有一次這樣的機會，我們想留下美好回憶阿~~~
妳這樣突然來妳知道我們很困擾嗎................
每天都要注意妳的動態，是否會影響台灣，是否會影響我們的行程
我們想跟NEWS好好的共度難得的4天3夜
請你不要來打擾我們好嗎...............
請妳行行好自己轉向往北移吧!!!
我們會感激妳的~~~~~
而且我們送機團非常想去跟NEWS說再見
雖然我們一度曾經有私心，希望NEWS不要回去
但也不是用這種方式阿~~~
畢竟我們假都請好了，沒有辦法更改~~~
所以請妳讓我們完成這一點小小心願好嗎......
麻煩這位??SI，請發揮你的神功，讓柯羅莎快快退去吧~~~~

(轉知)大仁科技大學檢送傑出校友遴選暨表揚選拔，敬請校內各單位公開推薦傑出校友--校友總會
大仁科技大學檢送傑出校友遴選暨表揚選拔，敬請校內各單位公開推薦傑出校友、榮譽校友適當侯選人，並詳列優良事蹟，101年1月31日(星期二)前將相關資料逕寄大仁科技大學校友暨就業服務中心彙辦。 一、依據「大仁科技大學傑出校友選拔辦法」辦理。二、敬請於101月31日(星期二)前將候選人推薦表與相關資料彙整送大仁科技大學校友暨就業服務中心辦理遴選作業。三、推薦表及相關資料之紙本及電子檔請寄大仁科技大學校友暨就業服務中心收，所附表格不敷使用，可自行影印。或或逕自上本校校友暨就業服務中心網頁「表格下載」區下載，網址：http://a11.tajen.edu.tw/。四、檢附大仁科技大學傑出校友選拔辦法及推薦表各乙份。(附件檔) 大仁科技大學地址：屏東縣鹽埔鄉新二村維新路20號聯絡人：校友服務中心龔芳葵電子信箱：kuei0605@mail.tajen.edu.tw聯絡電話：(08)7624002傳真電話：(08)7623924
附件資料下載 : 1. 大仁科技大學傑出校友評選辦法NEW
2 . 傑出校友推薦表學校版
3 . 傑出校友推薦表校友版



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公佈教育部95、96學年度畢業生流向問卷調查抽獎活動中獎名單
教育部95、96學年度畢業生流向問卷調查抽獎活動，

本校中獎人員名單如下：

95學年度畢業生動向問卷調查中獎名單

七獎　3名　便利商店禮券300元

92102140林佳圜、94501143鄭昌輝、92102219謝瑞婷



八獎　16名　便利商店禮券100元

94633103陳文文、92304132詹勝凱、92111209林閔慧、92102230蘇麗芬

92115136陳憲軍、92106115謝明惠、94405113朱新蘭、92107156周佳靜

94401110邱碧彬、94633107陳啟智、92308147林和蓁、91113229李興佑

92303128陳文文、92113102官秉儀、91109202楊濰甄、92114259許雅琪

95學年度畢業生動向問卷調查中獎名單

六獎　1名　便利商店禮券500元

92112162洪士勛



八獎　7名　便利商店禮券100元

93111261洪郁翔、93101135蔡瑋玲、93113125周宏鏻、93304168詹顯瓏

93101221李駿林、93103167林筱薇、93104273徐紹娟

恭喜以上中獎人員，二週後由母校就輔組寄達獎品。
聯絡方式：07-6158000-2137 陳明德副組長
 


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brenda 的土耳其之旅
2009/08/10
● 這是今年8月brenda 與她親愛的老公出國旅遊的照片，剛剛收到她傳來的照片，馬上PO在我們的班網上，請各位多多回應吧！
她的信上說：
照片無法於部落格直接上傳只好在此慢慢傳囉！明天起旅法、義、瑞等11天回來再報告！
喔喔.....人家也很想去啦！......
還是要大大的祝福妳：一路順風  旅途愉快啦！要記得拍美美的照片回來讓我們羨慕喔！.......
● 瞧！有老公同行當“挑夫”，真是令人稱羨哩！.......
● 照片待續中.......等brenda 完成11天的歐洲之旅，我們再一起來聽她的故事囉！.......

《卜算子．元宵》
《卜算子．元宵》
閒步上元冷，月白青青徑，走馬華燈彈指間，誰約煙雲定。
秋雨春風來，大夢醉中醒，反覆相思潘鬢磨，長恨雙眸映。
卜算子　雙調四十四字，前后段各四句，兩仄韻　　　　　　　　　　　　　蘇　軾
缺月掛疏桐　漏斷人初靜　時見幽人獨往來　縹緲孤鴻影　　驚起卻回頭　有恨無人省
◎◎◎⊙○　◎●○○▲　⊙●○○◎◎⊙　◎●○○▲　　⊙◎◎⊙○　◎●○○▲　
揀盡寒枝不肯棲　寂寞沙洲冷
◎●○○◎◎⊙　●●○○▲
　　此調以此詞為正體，若石詞之多押兩韻，徐、黃、張、杜四詞之添字，皆變體也。



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「凡那比颱風」驚魂夜
如果知道「凡那比颱風」會越過玉山直搗南台灣，我將不會犯下「每個男人都會犯的錯誤」。住家四周淹水，小孩與太太都在家裡，有哪位先生不想盡快回家。
2010年9月19日是答應二姊朋友的兒子黃耀慶拍攝結婚紀錄的美好日子，也是我兒子20歲生日的重要日子，準備白天拍完婚禮紀錄，晚上回家吃豬腳麵線好好慶生一番。
知道颱風要來，18日晚上一直在研讀中央氣象局的颱風預測圖「從台灣中部偏北穿過」，原本以為與其他颱風沒有二樣。19日一早6點多整裝出發拍攝結婚紀錄照，路上風雨漸大，心想「不過與平日颱風一樣，只是我人在外面」，準時前往福華飯店紀錄新娘化妝與準備出嫁過程。
新娘蘇穎郁從北部來，新娘母親一直在觀望窗外的風雨，擔心影響到等一下迎娶的過程，飯店內當然一切都在快樂的心情下進行。新郎官黃耀慶來了，新人與伴娘們都在興奮中玩起遊戲，拜別父母，禮畢後準備出發，一出飯店大門風雨交加，數組禮車同時都在門前等候，一時之間如果沒有注意，很有可能拍攝的是其他新人。迎娶路上風雨漸大，比早上出門有更明顯的增強，回到新郎家已是滿身濕透，還好有多準備一套衣服，當然攝影器材絕對要保護好，不時的擦拭與防護。
回到新郎家，依習俗完成終身大事禮儀，11時前往海寶餐廳準備紀錄中午的結婚喜宴。途經九如路與重慶路口，看見對向機車騎士沒有預警的瞬間被強風吹倒，內心難免有些擔心下午天候。宴會場上新人很用心，做了很多部MV準備整場播放，我也準備好播放當天迎娶過程的MV相片，會場演奏著醉人的旋律，然而，就從現在起，一切都開始不順遂了。
宴會開席前海寶餐廳試播不出新人的MV，我的手提電腦訊號也無法從單槍播出，單槍播出來的盡是隔壁廳的MV，餐廳人員調整許久，卻是還是如此，此時賓客漸多，餐廳還是無法解決訊號傳輸問題，一再播放出隔壁訊號，最後飯店工程人員「失蹤了」，會場上找不到飯店人員解決問題，此時新人準備進場，成長MV還是無法播出，樂團主持人一直在講好話頂住時間，希望我能幫忙協助解決問題，否則就糗大了，就在最後一秒鐘，終於可以由我的手提電腦播出影像，餐廳此時工程人員還是沒有出現，這還是我拍攝婚禮紀錄數十年，第一次碰到飯店無法播出影像，也找不到工程人員解決問題的窘境。
颱風天，賓客銳減，不過在主婚人與主持人的精心安排下，讓蒞場的賓客留下難忘與美好的印象，聽說隔壁場的新人也是如此，晚上幾位朋友的婚宴也是如此。由於風雨交加，結束時聽到飯店人員說：「晚場的喜筵取消了」。這場婚宴是我第一次碰到在如此強烈的颱風下舉行，下午三點多新人正在送客，家裡打電話告知：「風雨很大，比往年都大，不要回家了，太危險！也恐怕會淹水」。
下午近4點宴會結束了，二姐請我帶他回家，位在原生植物園捷運站附近，風雨已經很大了，不敢經由中華路地下道怕會淹水，改由中山陸橋通往北高雄，途經「愛河之心」已經接近滿水位了，心想「該不會跟2001.07.11譚美颱風一樣是"漲潮"...大勢不妙了！」果真，博愛路幾乎整條淹水，就連巨蛋附近也要淹到安全島上，所有樹木搖晃厲害倒塌無數，馬路二旁機車全倒無一倖免，到達崇德路附近時已經淹過安全島，無法通行也不見對向來車，強大的風雨下根本看不到下一個紅綠燈，更不用說要看前方水況，所有車子拋錨的拋錨，沒有拋錨的趕快低速檔猛催油門回轉，各自找路。送完二姐回家已經4點半了，趕緊試看看可否開車回家，心想走大中陸橋下應該會是比較高的地勢，誰知道繞了一大圈，抵達大中路與自由路附近，水已經超過安全島，在後有來車前有積水情況下，只好猛催油門衝到前面較高處，再回轉繞道四處找路，途經博愛路、曾子路到文守街，心想應該可以通往天祥路，誰知道積水已經淹到路旁汽車車門，風雨更大，看不到前方路況，也差點壓到下水道被水沖浮起來的人孔蓋，只好再退回到較高處躲風雨，見小賴家地勢頗高沒有淹水，原想到他家避難，但是電話沒有人接，可能還沒回家，於是就近找較高處躲避積水，等風雨較歇再回家吧！停車期間見到路樹倒塌、樹枝、鐵片、雜物到處飛舞，數十分鐘後實在是不放心家裡，而且在這裡也不是很安全，只好將車開回二姐家借放，再作徒步回家的打算，也因此犯下「每個男人都會犯的錯誤」。



外甥阿廣說：「舅舅，我陪你一起走回去，彼此好照料」，一切準備就緒，將所有證件、行動電話、裹覆著雙層防水袋，背著背包穿著雨衣、安全帽與拖鞋，六點開始走回家。一路經過原生植物園捷運站、博愛路、大中路，沿途只見鐵皮圍欄啪啪作響，樹枝雜物到處飛揚，許多機車騎士都躲在騎樓下避風雨。到達自由路口見到一輛計程車拋錨在中，消防隊的橡皮艇正在用探照燈查看車內是否有人，我倆則立在深及腰部的水中，橡皮艇就在我們身邊，艇上人員說：「二位年輕人，你們要去哪裡」，我說：「要回家」，艇上人員又說：「過不去了，再過去水深一人高，會有危險」，只好轉向旁邊較高的菜公路舊巷道，要通往民族路。誰知道才走不到50公尺，後面追來一位年約60出頭的先生，告訴我們說：「剛剛一位婦人騎車經過這裡沒有回來，而前面積水很深，不知是否發生危險，我們可以一起去查看一下，好嗎？」。
舊路彎彎曲曲路燈沒亮，只不過50公尺遠就見到急降坡，開始涉水，不到10公尺就已經深及大腿，颱風夾雜雨水與四處的撞擊的聲音，根本看不清也聽不到前方有人或呼喊的聲音，只能用小手電筒勉強看一下有沒有人淹水，眼鏡被雨水打溼，根本無法看清前方，拔掉眼鏡又看不清楚。 那位 先生說：「奇怪！明明有一個人騎過來沒回頭，這裡也沒有住家，怎麼人會不見了？」擔心會溺水之際，終於聽到有婦人在呼喊的聲音，但是沒見到人，也沒聽清楚在喊什麼，任憑我認真的聽，還是被風雨聲壓過呼喊聲，只知道有女人在呼喊，但是烏漆嘛黑看不到人影。沒多久，阿廣說：「舅舅，她在呼喊"救命吶！" 我有聽到」我認真聽好像是，又好像不是，但是人在哪裡呢？阿廣想要衝過去找人，但是陌生的巷道，是否有水洞或是缺少人孔蓋的暗溝洞，或是大型排水溝不得而知，沒有確定人在哪裡，以及確定自身安全的情況下，不可貿然搜尋搶救，畢竟我們沒有救生裝備。我跟那位 先生說：「你去找剛才消防隊橡皮艇那裏通報救援，我們在這裡找看看」。正在猶豫是否要前往時，見到對岸有人拿手電筒也在搜尋，我從逆光上看到一個人頭在水中漂浮，揮舞著雙手並且一直喊叫，好像在跟拿手電筒對方招手求救，沒多久那位婦人就被救起來，從對面上岸，也化解了我們的擔心。
(颱風天徒步返家路線圖)
我們轉往自由路經過新民國小南下，欲轉新莊仔路回家，但是自由路也是積水，能夠通過的汽車很少，我們走在自由路中央較高處，在新民國小前又遇見一位年輕爸爸抱著小孩，和二名年輕女子走在一起，跟我們問水況，還請我們幫忙推開被風吹離軌道的校門，因為他們的車被困在學校內無法開出來，我則勸他們不要將車開出來，學校地勢高可以避水患，也安全，忍耐一夜就過去了，但是他們執意要開車回榮總附近，幫忙推開門後我們就離開，後來不知道他們如何了？希望一切沒事。
再沿著新民國小圍牆邊文瑞路步行，沒有淹水，但是路樹倒塌嚴重，風雨還是很強，雨水打到臉上都會痛。狂風中遇到一位年輕人騎著機車問路，說：「老婆和年幼的小孩都在家，到處都是淹水，要到仁武鄉大灣國中的路怎麼走？」我建議他不要騎車回去了，如果真要回去，跟我們走好了，我也是要去那裡。看來這位年輕人應該不是高雄人，或是剛搬來不久，在左營上班，但是他還是堅持要騎機車回去，希望他人車平安，這時候應該是晚上近七點鐘了。
再轉往文守街右轉，阿廣說：「舅舅我帶你走一條小路，很快就會到民族路」。我的直覺告訴我，小路不可走，原因 1.小路人少，萬一有危險無法求救 2.小路較偏僻通常公共設施都不會很齊全，萬一護欄年久失修缺欄杆，或是水溝蓋不見了，不會馬上修護 3.那一條小路會經過大排水溝，小路的橋通常不會墊高，而且腹地狹窄，相同的水量，狹小的腹地，水流速度會增強好幾倍，非常危險。經過分析與討論後，決定右轉往河堤路方向前進。
文守街剛開始跟先前一樣沒有積水，但是一過小賴家路面開始下坡，也就開始淹水了，先遇到二位年輕人，拿著掃把柄站在水路中央，問：「你們有手電筒，可不可以跟著走，前面路燈沒有亮，烏漆嘛黑」，當然可以！也可以多幾個伴好照應，我則提醒下午4點多行經這裡，有一個下水道人孔蓋被水沖浮上來，大家要小心水流狀況，於是大家手牽手，用掃把柄探路，一步一步小心往前邁進，強大的風雨與強勁的水流讓人看不清楚前方，才不到幾公尺又看到人需要幫忙，一家四口被困在汽車內動彈不得，水位已到達大腿，家長怕小孩下車危險，希望能幫忙將車推往較高處，但是要上岸可是要很遠，因此只幫助他們推到底盤以下的水位，請他們棄車徒步離開了。
再繼續往前走，經過文守街大排水溝上的小橋，水流很急，深度大約有80公分，這也是這二位青人不敢過去的地方，我們則手牽手橫向前進，剛過橋就在橋頭遇到一位年約60多的婦人，牽著被水淹到座墊的機車站都站不穩，也不敢動，要求我們幫忙推過急流的橋，我則勸說：「不可過去！危險吶！機車應該放在這裡，暫時放棄，你先走路回家吧，明天再來牽車修理」，她則說：「我住在陽明路附近，不認識這附近的道路，我也是被淹水逼到這裡來，如今機車泡湯了，恐怕明天會找不到」，我們則建議並協助她，將機車停靠在路邊被水淹快要到玻璃水位的車縫中，並告訴她這裡的位置是文守街與民族路647巷口的位置，並指示路牌讓他認路。二位年輕人其中一位是九和汽車公司的警衛，很盡責，要去接晚班，原本要沿著民族路647巷大排水溝邊逆水而行，我則勸說水已經淹到連欄杆都看不到了，你走這樣一條水路是很危險，萬一被水沖走後果不堪設想，我看還是跟我們走遠一點的新莊仔路吧，事後證明我們的決定是正確的，因為這條大排上游100公尺，就是這次損失最嚴重的文藻學院，當天的驚人水量，不是任何人可以體會的。終於通過最深的積水路段，大家互道平安，感謝一下，就各自繼續後續行程。
在新莊仔路與河堤路和文守街交叉口看見近十輛泡水車無法動彈，在我們最近處又有一輛BMW休旅車剛拋錨，一家4口還困在水裡，但是該車熄火後就沒辦法打空檔，想要幫忙推車也沒辦法，車主在車上好像正在聯繫拖吊車，我們則繼續前進回家的路。
沿著新莊仔路過了民族路接天祥路，一片漆黑完全停電，路燈也沒有亮，但是慶幸這裡完全沒有淹水，只是風雨較強勁，沿途撿拾樹枝與掃把柄當拐杖與探路工具，準備淹水時使用。終於到了仁雄陸橋，家就在前面幾百公尺，這時候已經晚上八點整了，從博愛河走到大中河、自由河到這裡，短短幾公里總共走了二個小時。
下到橋頭一看，我整個人愣住了，急速衝來的混混黃流-仁雄河(路)，就跟在電視上看到波濤洶湧的黃河沒有二樣，不時還夾雜著廢棄物飄流過來。我們想：「既然都走到這裡了，還是試看看吧！不行！再想辦法繞道」，我們處在四面空曠的仁雄橋頭，狂風暴雨打的臉非常痛，雖然有穿雨衣，但是全身都溼透，電話那頭不時通報家裡水況，心想趕快回家幫忙，或許還可以救一些家具或機車，但是面對這樣的惡水，實在有一點擔心，擔心跌倒被沖走，擔心遇到坑洞或是排水蓋遺缺，那可不是開玩笑，最後決定還是試看看再說。
下水了，雙腳被洪流沖抵幾乎抬不起來，只能緩步慢行，每走一步都非常吃力，而且必須用力保持平衡支撐身體逆水而上，於是與外甥阿廣手勾手前進，還不時要躲避被水衝來的檳榔攤、早餐店攤子、還有一些家具、水桶等雜物，否則被攤位的鐵皮割到可不是鬧著玩的。走不到50公尺，在黑暗中隱約看要有人影從對向順水走過來，近看原來是三位女生，操著越南口音對我們說：「不要再過去了，前面的水已經快到胸口了」，我心裡面想，剛才家裡來電話才傳來淹到騎樓，不可能那麼快吧！或許因為外籍人士身材矮小，認知上有差異，因此再繼續往前試看看。但是水流實在太急了，強風夾雜著大雨，還不時有閃電畫過，四面漆黑只有我們二支微弱的小手電照著看不清楚的水路，實在越來越擔心，不過有先前的人士警告，我們更格外小心。
逆水而行不到半小時，實在很累，雙腳快要抽筋了，於是在一間汽車保養場的鐵皮屋簷下的小貨車上避風雨，暫時休息一下，這裡地勢高，水淹到貨車地盤，也不在河道中央，水流不會那麼急，暫時不會有危險，這時候被風吹掉的鐵皮屋的鐵皮撞擊聲到處都是，好像是張牙舞嘴的憤怒巨獸般嘶吼著，雷電也不時打在附近。
休息片刻，繼續往回家的路邁，強勁的水流再度讓我寸步難行，我穿的是一般藍白拖鞋，阿廣的是夾腳拖，我的小指已經被磨成水泡，阿廣說要跟我換穿鞋子，讓磨腳的位置不一樣，就不會破皮，於是在水中互換拖鞋，才換不到10公尺，阿廣的鞋子就被水沖走，只能光著腳前進。阿廣說：「舅舅，這樣反而很好走，不會被水拖拉鞋子阻擾行走」，於是二個人就光著腳前進，也因此犯下另一個大錯。
再走數 十公尺 ，實在是走不動了，又碰到一對年輕男女，沒有穿雨衣，相擁由對向順水而來，他們也警告說：「不要再繼續往前走，前面有幾輛車拋錨在路中，夾雜著許多垃圾，而且金銀島MOTEL附近水深及腰，會有危險，我們也差點被水沖走，所有行李、衣物都被沖走了，如果要過去可以從大中路那裡地勢較高」。
於是掉頭，欲轉往金順加油站繞道後面，改行地勢較高的大中路回家，沒想到走不到幾公尺，阿廣的腳被不明物體割傷，我則迅速帶往先前騎樓下的小貨車上休息，避免傷口受到汙水感染，及查看傷口情況。哇！右腳大拇指外側被割傷長約3-4公分深1公分，鮮血直流，由於小時候有許多受傷經驗，於是請阿廣先擠壓出髒血，平躺，腳部抬高在安全帽上，讓傷部比心臟高，可以減緩流血的量，我們商量，只能在這裡等颱風過後了，傷口明天再前往醫院就診，否則再度下水傷口容易感染，雖然穿著雨衣，但是全身溼透，貨車上也是水，恐怕會待不久。
這時候已經是晚上九點多了，風雨、雷電、急流就在我們四周，好像隨時可以吞掉任何東西，這場颱風讓我想起去年88水災小林村民的苦與痛，也略能感受到當時的恐慌，就在休息時候，一位年約60多歲的先生，也要逆水而回，我們勸阻他，也請他跟我們一起在這裡避難，等水稍退再一起走回去，他也是跟我的情形一樣，想要盡快回到家人身旁，幾句寒喧後，他拿出一根香菸，說：「菸葉可以暫時止血，可以試看看」，我則跟他說：「如果走不了，可以來這裡一起避難，有伴」隨即消失在強烈的仁雄河與暴風雨中，。
避難期間也勸退過幾位想要涉水的民眾，還有騎腳踏車要逆水回家的年輕人，一輛像是軍用型的吉普車，也是要逆水溯行，本想可以請他幫忙載我們到高處沒積水的地方，但是任憑我們的喊叫，他都聽不到，一直往上游衝過去，我則開始計算引擎聲何時會停止，或何時會回頭，果真不到十分鐘就回頭了，看他衝的很快，緊急上岸邊，可能嚇到了或是車子有泡水快故障了。
原想通報119請救護車來載我們，或是請消防隊派救生艇救我們出去，但是我們的位置是在高雄縣，雖然離高雄市只有不200公尺，但是高雄縣的救護車到不了，高雄市救災自顧不暇了，哪有時間照顧到在高雄縣出事的人，而且救護車和消防車也無法涉過深及腰部的水路，只好在此與凡那比搏鬥，看誰撐的久。咻咻的風雨聲，隆隆的打雷聲，啪啪的鐵皮聲，莎莎的急流聲，嗡嗡作響此起彼落，再次感受到大自然的力量真是無以對抗，也讓我想起67年攀登雪山在山上遇到賀僕颱風的恐怖經驗，當時山上只有我們3位同學和一隻黑狗在避難小屋躲颱風，天亮時一半的屋頂不見了。如今，感覺上颱風就好像讓人一不小心馬上就會消失在她的肆虐中。
我不時的觀察水位變化，由於一大早出門颱風資訊不齊全，一直以為颱風由中北部穿過，應該不會持續很久，還好經過觀察與研判，愛河之心水位下午約5點滿出車道，因此研判應該那時候正好「滿潮」，再過六小時就是「退潮」的時間，算算應該在晚上11-12點左右會退潮，而颱風的強度應該也會在這段時間減弱，雨量也因颱風西走帶走西南氣流而銳減，水位估計會在凌晨2-3點退光。
今天我們很小心，因為幾年前，一位女子也是在鳥松鄉掉到沒有蓋子的水溝洞，被水沖走。時間一二個小時過去了，彼此聊天分散恐怖的注意力，但是夜深了，我全身溼透，又泡在雨水裡很久，身體好像有一點失溫狀態，一直發抖，再加上強風的吹襲，更有可能急速失溫，為了避免意外發生，於是請阿廣先用乾淨衣服(原本要帶到我家更換的衣服)包紮傷口還有腳底，避免再次割傷，計畫快速順水半漂流回到仁雄橋頭原先下水的起點。
剛下水，身體冷的直顫抖，就好像起乩一樣，牙齒一直在「咬豆子」卡卡作響，途中又勸阻幾位想要冒險的人，上岸時正好一輛小貨車也想下水，我們勸阻後，也請他帶我們到最近的24小時超商買藥及食物。
這裡沒有淹水，現在已經是晚上11點多了，超商沒有在賣醫藥，趕緊買一瓶礦泉水和簡單OK繃清理包紮傷口，躲在超商騎樓下避風雨，至少還有東西吃，還有電燈，也比較乾燥。休息時旁邊出現一位壯年男士，自稱是住在大豐路，因為下午4點多開始淹水，趕緊開一輛新車出來躲淹水，到現在已經晚上12點多了還在外面避難（後來才知道他家就住在三民區本和里，淹水比我們家還嚴重）。沒多久，又來了一位年輕人，沒有穿雨衣，全身溼透，打著赤腳，在公共電話打電話，從話中得知他就住在我們家附近，經過閒聊才知道，也是有2001年7月11日的譚美颱風受災經驗，見到仁雄路淹水，二話不說，穿著睡衣，連拖鞋、證件、金錢、電話都沒有帶，就奪門開車到陸橋上避難，誰知道一避難到現在已經8個小時，沒有吃飯、喝水，一直躲在汽車內，直到沒油、沒電才在車上找到零錢打電話回家，短短幾百公尺，由於音訊全無，家人擔心可見一般。大豐路的男子聽他沒帶錢，買了一碗泡麵請他裹腹，大家躲雨聊颱風談災難，其中大豐路男子講話真準，說：「氣象局亂亂報，什麼500~800釐米的降雨量，我看都已經破千，至少1200~1300釐米」，後來回家看新聞，才知道高雄三民區降下1230釐米雨量，真是神準！
現在已經是9/20/凌晨12:30了，朋友看到新聞報導高雄縣仁武、大社一帶淹水嚴重，主動電話關心，才知道原來我還在外面與「凡那比」搏鬥，當時風雨漸小，積水是否退掉不得而知，為盡速帶外甥就醫。只好麻煩朋友小心開車緊急救援。救星到了，趕快送往高醫就急診，到了急診室，護士說：「哪一位要看？」我說：「他！」，因為我直發抖，護士用懷疑眼光看著我，問我說：「怎麼了？」，我說：「全身溼透，幾近失溫，急診室冷氣又強，所以發抖厲害，講話都不清楚了」，真好笑！護士一定想說「我應該比較嚴重」。外甥腳部逢了六針，打了破傷風針劑，已無大礙，回到家已經是凌晨3點多了。
開車回到剛剛的仁雄河，也就是現在的仁雄路，見到的一切都是沒有清理的第一現場，真是怵目驚心，汽車被漂流東倒西歪，還有橫在馬路上的，路中央的，卡在電線桿的，流出的攤位與雜物，讓我開車就想起中華民國的汽車路考S型彎道「考的好」，最好再加S形倒車。
說到這裡一定會有人問說：「老師家如何了」，我想還是用相片來說明比較快，這些都是我女兒用手機拍的畫面，拍攝時間大約在下午4-5點，也就是剛開始淹水的時候，最嚴重的時間大約在8-10點，深夜12點後才開始有退水跡象，大約2點多路才通，馬路淹水達120多公分，家裡淹水最深超過50公分，所有家具全都泡湯，總共連車子清理了三足天，可以說是筋疲力盡，整條仁雄路所有住戶都在清理家園，比過年大掃除還熱鬧，如今因為赤腳走在積水的柏油路上，皮與肉剝離(沒有破皮)，目前正在療傷階段。
「凡那比颱風」後感
有生第一次在戶外度過颱風夜10小時，第一次在一天內幫助過那麼多人，也發現到都市人也很有愛心與熱心，只是沒有機會表現。最後要敬告所有看過此篇文章的人，颱風來臨要做好準備，絕不可外出，也不可冒險涉水，人命比財物重要，不要為了照顧財物，而犧牲寶貴生命，不值得。
祝福大家每次颱風都平安。

春季養生重在如何護肝
中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，
肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺，
而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血。因此，養護肝臟從春天開始。
飲食護肝
飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，
滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，
防止細菌、病毒入侵肝臟。
人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等
五大類養分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、
碳水化合物以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，
必須適當限制。為此，建議將以下細節貫穿於每天的食譜中：
奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品，每日膳食輪換安排，
為肝臟提供足量優質蛋白。
適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的
單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲備。
酵母富含B族維生素，不可冷落。
山楂能降低動物脂肪在血管壁的沉積，
有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。
如平時吃些鮮山楂，用幹山楂泡水喝，
或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。
綠茶清熱解毒、消食解膩；菊花平肝明目；
玫瑰花舒肝解鬱。常飲這類茶水有益護肝。
枸杞滋補肝腎、養肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。
常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。
有面色發黃、睡不好覺等肝氣不足症候的人，
不妨每週吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養肝”的效果。
忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免吃油炸及幹硬食品。
多喝水。水可增加迴圈血量，增進肝細胞活力，
有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效。
運動護肝
積極鍛鍊是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，
防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，
加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。
從護肝角度看，一要選好運動場地，以場地寬廣、視野開闊、
空氣清新的地方為佳；二要選擇好鍛鍊項目，以鍛鍊體力和耐力
為目標的全身性低強度動態運動為好，如慢跑、快速步行
(每分鍾大約110-120步)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、
打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳繩、游泳、打太極拳等。
每天1次，每次持續20-30分鐘，
以運動後疲勞感於10-20分鐘內消失為宜。
另外，護肝保健操也有裨益，做法是：
第一步，揉大敦穴。盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴
(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。
然後用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。
第二步，按太衝穴。盤腿端坐，用左手拇指按右腳太衝穴
(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，
做20次。然後用右手按壓左腳太衝穴，手法同前。
第三步，揉三陰交穴。盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴
(內踝尖上3寸，脛骨後緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。
然後用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
第四步，推搓兩肋法。雙手按腋下，
順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回，來回推搓30次。
睡眠護肝
睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，
加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的
睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠品質差，尤其睡眠障礙，
容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，
一種稱為睡眠呼吸暫停綜合徵的睡眠障礙可引起肝臟損害。
睡眠呼吸暫停綜合徵，是指睡眠中因舌咽部狹窄和懸雍垂堵塞
氣道造成的呼吸短暫停止，嚴重者呼吸暫停時間可長達一分半鐘以上。
醫學資料顯示，患有嚴重睡眠呼吸暫停者約32%出現肝功能異常，
肝功損害與呼吸暫停的嚴重程度呈正比。進一步研究發現，
這種肝損害與睡眠呼吸暫停引起的缺氧和胰島素抵抗有關。
要提升睡眠品質，首先，要積極治療睡眠障礙，如失眠、
睡眠呼吸暫停綜合徵等。其次，晚間不要從事太過耗損腦力的工作，
也不要熬夜，一些人之所以肝不好，經常熬夜與晚睡難辭其咎。
中醫學認為，一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，
一是午時(上午11時到下午1時)，一是子時(晚上11時到淩晨1時)，
這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，
有利於肝功能修復。
專家建議：要把握好午睡與夜間睡眠，尤其是夜間睡眠，
最好在晚上10時前上床，保證11時左右睡熟，
為肝功能的修復作好鋪墊。



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科學證明：騎單車比健走好
科學證明：騎單車比健走好
一、走路和騎單車的身體變化比較1. 心跳數 - 很接近，差異極小2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上，但因花費的時間不同， 若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的數據很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。 ( 因為速度較快，感覺有風，體溫容易下降，不會感到疲倦。 ) 雖然，感覺騎單車比較輕鬆，但以心跳數的變化來說，騎單車的心跳變化較大。心跳變化愈大，表示身體的負擔愈大，所以運動量較大。所以，騎單車的好處是，感覺很輕鬆，但身體的運動量卻能很快達到！請看影片說明：http://video.google.com/videoplay?docid=-6658161022043033576 二、騎單車的重要發現實驗結果：1. 步行 - 可強化小腿肚的肌肉2. 單車 - 可強化大腿的肌肉、腸腰肌 (髂腰肌 )大腿的肌肉主要作用，乃在支稱體重和舉起腳步，所以，一定得好好鍛練才行。大家不熟悉的腸腰肌 (髂腰肌 )，其作用也是在支撐身體，但其重要性卻不輸大腿肌，因為，若腸腰肌衰弱，人就無法久站，容易臥病在床。鍛鍊腸腰肌的運動，除了騎單車以外，另一個運動就是爬樓梯。但是，爬樓梯會讓膝蓋承受全身的重量，對老年人並不適合，所以，老年人若要訓練腸腰肌，還是以騎單車最適合。請看影片說明：http://video.google.com/videoplay?docid=-5820311770727629114 三、利用小斜坡來做肌力訓練肌力訓練在最近的研究發現，必須要用到自己本身最大肌力的 30% 以上，才能提升肌力。沒有達到此程度的肌力訓練，肌肉還是會有衰弱的可能。那騎單車要如何做才能運用到自己本身最大肌力的 30% 呢 ? Ans.: 經實驗發現 1.25% 的斜坡，騎 50 公尺便可達到。請看影片說明：
http://video.google.com/videoplay?docid=4096262812975007896
四、騎單車可以讓血管變年輕運動後，血液的流動速度加快，就會產生一氧化氮，一氧化氮的功用，就是可以讓包圍在血管周圍的肌肉變得柔軟。血液的流動速度愈快，產生的一氧化氮也愈多。實驗發現，騎單車可以讓血液的流動速度加快十倍。所以，有血管方面疾病的朋友們，可以考慮騎單車來改善血管喔！請看影片說明：
http://video.google.com/videoplay?docid=-8622086580524756500
五、專家的建議健走和騎單車，都是有氧運動，都能讓血管變年輕、減肥和預防生活習慣造成的疾病，但是，健走卻不太能提升肌力。要騎多久的單車才能讓血管確實變年輕呢?專家建議 -40 歲一週要騎 160 分50 歲 一週要騎 150 分60 歲 一週要騎 140 分騎單車的注意事項：1. 謹守交通規則2. 注意安全3. 老年人量力而為，不要超過沒有單車或不會騎的朋友，可做做"自行車操"以達到同樣的效果：1. 在地上放兩個面紙盒或兩本書，做來回跨越動作，做十分鐘。2. 坐在椅子上，單腿做伸縮動作，左右各做十次3. 站立，單手扶椅，先把身體外側的腿，往正上方抬高，放下，張開腿往側邊抬高，左右腿各做十次。以上三個動作，一星期做 3~4 次就可達到效果。請看影片說明和示範：http://video.google.com/videoplay?docid=172444070538044761



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關心您喔!檢視自己{ 夜間拍的花朵兒 }
夜拍是多麼的優美阿....
今天蓉來說{ 同床異夢 }
這是形容一對夫妻各懷鬼胎。各有想法，
形體雖然在一起，但是，精神上早已各自離異了。
{ 同床異夢}
分為很多種例子如: 公司主管和員工的心情ˋ 利益關係，
學校ˋ機關ˋ團體ˋ家庭裡的人都有可能是同床異夢喔!
萬能的人類
人是萬物之靈。也是萬能的動物，
雙手萬能，雙腳走遍天下，眼睛能觀四方。
耳朵能聽八方，頭腦和心靈更是萬能，
上天下地，匪夷所思，所以基本上來說，
不一定上帝是萬能的: 人才是萬能的!
{ 我最敬愛拔拔經常說拔拔是萬能老公喔! 他除了上班
做家事ˋ進廚房做羹湯ˋ遊山玩水跳舞ˋ
修水電ˋ幫忙帶小孩ˋ還有好多絕招耶!}
孟子云  : {無撤惻隱之心，非人也: 無羞惡之心，非人也:
無辭讓之心，非人也。無是非之心，非人也。}
{ 論語} 云  : 君子不重則不威。
我們的行為，一舉一動要自重:
講話，一言一行要自重。
處世，一 事一物要自重:
人生，一時一刻要自重。
人若不自尊自重，何能要求別人尊重之。
所謂
人必自悔而後悔之，人必自輕而後人輕之。
故而  吾人立身處世，不但不能自傲，更不能自輕。
要有企圖心
是間上，促成一個人進步的力量很多。
企圖心是一個很重要的力量來源。
因為有企圖心希聖希賢。所以要立志發願，
因為有企圖心為國為民。
所以要發奮圖強，有企圖心，才能完成人生的目的。
又所謂  三代之前，唯恐好名，三代之後，唯恐不好名。
做人要做好人ˋ做大事ˋ做偉人ˋ做專家學者的企圖心:
要有希聖希賢ˋ成佛做祖的企圖心，如此才不會空到人間走一回。
好朋友您知道ˋ清楚蓉說的話，我希望您每天都戰勝自己喔!

消費者可選擇取消「建築物屋內配線月維費」（每月5元）
消費者可選擇取消「建築物屋內配線月維費」（每月5元）
　　
有 關本（98）年 3月9日 聯合報A1報導「中華電信每月A我5元」一事。行政院消費者保護委員會（以下簡稱行政院消保會）早於96年9月即與中華電信股份有 限公司（以下簡稱中華電信）就消費者可選擇取消「建築物屋內配線月維費」議題進行多次協商，並經中華電信於 96年10月24日 函復同意消費者可撥打123 免費服務電話辦理取消「建築物屋內配線月維費」（每月新臺幣〔以下同〕5元），惟障礙發生時，需自行處理；如有需要，亦可個案委由中華電信修復，按次繳納檢測費、施工費各200元及實需材料費。
當時，中華電信同意提供下列兩種優惠回饋方案
一、對於選擇改為自行維護之用戶：
市話年資7年以上用戶，提供1次免費障礙維修；市話年資15年以上用戶，提供2次免費障礙維修。
二、對於市話年資20年以上之用戶：
提供免收「建築物屋內配線月維費」優惠，並提供免費障礙維修。
行政院消保會表示，消 費者可選擇撥打123免費服務電話辦理取消「建築物屋內配線月維費」，改為自行維護，對於市話年資20年以上之用戶，中華電信已同意取消收取「建築物屋內 配線月維費」。行政院消保會再次提醒中華電信應透過各種方式持續加強宣導市話建築物屋內配線可選擇維護方式，以充分揭露資訊。



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玄風書道會 學姊盧銘麒老師
Joseph＊Love&Light＊20061009攝 盧銘麒老師書法創作神情
Joseph＊Love&Light＊20061009攝 盧銘麒老師之書法創作
相關連結:陳丁奇書法藝術研究網 http://www.shuenfong.org.tw/index.htm
名師出高徒(嘉義市玄風書道館)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1kk3oz2LHx3AadoWdLcnng--/article?mid=809

智 商 的 形 成
 決定智商的 ~~ X染色體 ~~ 很重要滴 據說決定智商的八對基因全部都是位於 X 染色體上面，然後男生是 X Y， X 是來自母親， Y 是來自父親。 所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳 。 然後女生是 X X，所以女生的智商是父親跟母親各有一半影響。 然後說，因為女生的智商是父親母親都有影響，所H會有中和的效應。 所以女生智商的分布會呈現自然分布 ( normaldistribution )，就是倒鐘狀，中間最多，兩邊較少。 然後男生因為是完全只受一方影響，所以男生智商分布會呈現在偏向在兩個極端。 也就是說，男生天才比較多，但是同時，蠢材之中也是男生特別多。 這個故事告訴我們什麼？ 1、「你要判斷一個男生聰不聰明，看他媽媽就知道了。」

衣物乾洗易致命
已有向專家請教過~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`我跟我先生之前在洗衣工廠工作，他會接觸到乾洗劑，結果做快一年身體變得很虛弱(變成奧少年)，檢查的結果是肝臟有問題離職後調養了好幾年，才慢慢好起來。他的結論是： 沒事衣物不要送乾洗，用水手洗最乾淨請用力告訴你的朋友吧！！清潔劑不是在洗的時候才會傷害 ....................~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~法國2歲男童夢中窒息喪命　床單窗簾乾洗溶劑惹禍！衣物送乾洗，竟然害小孩因此送了命？在法國一位2歲男童，因為家長將床單、窗簾等等全部送乾洗，上頭還殘留有毒的乾洗有機溶劑，導致小男童在睡夢中窒息送命，是全球罕見的致死案例！因此醫師特別提醒，乾洗衣物一定要擺到沒有味道後再穿、再收藏比較安全。衣服送乾洗後，上頭一定會有股化學味道，相信很多民眾都很熟悉，只是沒想到洗得乾乾淨淨的衣物，上面殘留的氣味卻成了殺人兇手，在法國就奪走一位2歲男童的性命。元兇就是致命的乾洗劑、四氯乙烯，而這種乾洗劑在國內還有1百多家店正在使用。林口長庚毒物科主任林杰樑指出，四氯乙烯恐怕會造成肝腎傷害，有致癌的疑慮，且濃度高的話還可能麻痺呼吸，致人於死！至於大部分乾洗店用的石油矽，也還是具有肝毒性。怎麼知道自己是不是置身於致命環境中，林杰樑表示，其實只要聞得到化學氣味，就代表濃度已經超過100PPM，絕對不能逗留超過 15分鐘。 至於拿回家的乾洗衣物，一定要先拿掉防塵塑膠套，擺到沒有氣味後再收藏、再穿，才不會對身體有害。


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建立人生的三大銀行~文章轉載
泰山文化基金會　　泰山身心成長學苑?為您的心靈打氣
給泰山身心成長之友(267)：建立人生的三大銀行2008/11/3
文/吳娟瑜(國際演說家；作家) 下附10?12月活動訊息  我們這一生很需要從小建立三大銀行──內在銀行→外在銀行→新台幣銀行。　　有位媽媽遺憾地說：「我每天很認真地教導兒子成長，為他儲蓄許多自信、勇敢、努力等美德，充實他的內在銀行，可是每當我先生回到家，他就是一直從兒子的內在銀行提款，不是指責就是打罵，這讓我有很深的無力感……」●美好品德，靠一點一滴累積　　沒錯，每個人從小在原生家庭需要透過父母愛的引導，把許多美好的德性儲存到內在銀行裡。有位南投水里的輔導室主任，她提及當年獲知懷孕的第一時刻開始，她的丈夫從未間斷地隔著肚皮對小胚胎兒講述童話、偉人故事、民間趣談等。　　直到目前兩個兒子──一個小學四年級、一個小學三年級，爸爸仍未中止一天約二十分鐘的成長分享。輔導室主任非常感激先生的用心付出，她說：「兩個兒子的人格養成、價值觀的建立，還有對人生充滿樂觀的情操，都有了非常好的培育。　　想想看──我們自己從小是否保留了內在銀行的存褶？你的內在銀行是「存款」多？還是「提款」多？你還需要那些美好德性的儲蓄？同時，想想看我們的子女，他們也有美好的內在銀行存褶本嗎？還來得及做些什麼補救或改善的措施嗎？●廣結善緣，紮下豐富人脈基礎　　當一個人有豐富紮實的「內在銀行」儲存，接著要做到「外在銀行」的建立。「外在銀行」是在談建立良好的人脈關係。　　有位爸爸用心良苦地栽培兒子，從兒子讀幼稚園即把同學的姓名、電話建檔，開生日party時熱情地邀請同學出席，小學時回頭邀幼稚園同學，唸國中時回頭邀幼稚園、小學的同學，唸高中時回頭邀幼稚園、國中、高中同學……。　　就這樣一路真誠地和同學建立友誼，直到大學畢業後，兒子保有200多位好朋友的連絡方式。　　各位可以想像這個兒子往後進入社會、進入職場，他可以比別人得到更多的助力，而且他有不同領域的朋友，對他而言，「廣結善緣」已經是現成的能力了。　　天下父母心──所有的父母都渴望子女將來的成就比自己高，財富比自己多，日子過得比自己好。　　從小若從「內在銀行」、「外在銀行」能用心引導，將來在生涯發展、在人生格局必然有海闊天空的機會。
●有錢富足，一生免於匱乏困窘　　人生第三個銀行──「新台幣銀行」，指的是透過美德和人脈的儲蓄，進入社會後有衣食不愁甚至創造財富、照顧自己的能力。　　若要教導子女免於缺錢的困窘，除了從小「建立善用零用錢」的遊戲規則，還可以從三個方向來引導：延遲享樂、對錢有正向的認知、對花錢有自在的感覺。
　　所以，引導孩子也有「花錢有理」的想法，拿規劃內的錢來投資自己、美化自己、健全自己、成長自己和幫助他人，這樣一生與錢為伍的努力過程才會有平衡點。而在孩子的成長教育裡，從內在銀行→外在銀行→新台幣銀行一樣需要更具體、更健全的引導，好讓人生三大銀行逐步建構完成。(本文摘自《泰山真愛家庭》第50期)